Тренинг «Ресурсные состояния»

Тренинг «Ресурсные состояния»

Цель тренинга:получение навыков произвольного управления общим психофизическим состоянием.

Тренинг будет состоять из 6 блоков:

  • Блок выделения скрытых содержаний. Он нужен для обнаружения ресурсных состояний, которые вытеснены текущими формами.
  • Блок развертки. В нем будет проработана траектория «намерение — смысл – форма». С прицельным отслеживанием подмен в момент развертки, избавлением от синестезий и т.п.
  • Блок активации интереса. Работа с поисковым инстинктом и произвольная его активация – деактивация, перевод в произвольное состояние.
  • Блок активации желания. Управление желанием — перевод интереса как явления психики в эмоцию, т.е. биохимическое явление.
  • Блок телесной компоненты. Трансляция желания в тело, зацепка желания за телесную составляющую.
  • И шестой блок — общая сборка методики. Трансляция ресурсного состояния во все среды сразу.

Во время работы будет сделана библиотека минимум из трех разных состояний.

Результаты прохождения программы:

  • получение ресурсного состояния для длительной деятельности без положительного подкрепления;
  • настройка перед ответственной деятельностью;
  • быстрое восстановление после стрессоров;
  • избавление от цикличных (навязанных) состояний.

Область применения.

Данный навык полезен:

  • людям, находящимся в ситуации обучения;
  • людям, попадающим в большое количество ситуаций, которые требуют быстрого изменения поведенческих стереотипов;
  • людям, работающим в стрессовых ситуациях;
  • людям, стремящимся выйти из циклично повторяющихся ситуаций;
  • тем, кто стремится вернуть себе активность после периода длительного застоя.