Программа «Управленческая гибкость»

Цели и задачи тренинга:

Расширение спектра эмоционального восприятия, развитие эмпатии, управление эмоциональным фоном коммуникации.
Постановка навыка активного слушания.
Постановка навыка управления личной активностью: возбуждение, торможение, поддержание на одном уровне.

Основное содержание программы:

Техники произвольного управления процессами психорегуляции. Мобилизация. Поддержание интенсивности основного процесса деятельности, торможение и устранение внутренних препятствий, сохранение сосредоточенной, результативной деятельности при столкновении со стрессовыми стимулами различной природы и интенсивности.
Техники эмоционального восприятия отдельных людей, фоновое восприятие групп людей, управление своим эмоциональным состоянием, управление эмоциональным состоянием собеседника.
Развитие навыка смыслового восприятия информации.
Интеграция навыков в регулярную жизнедеятельность.

Результаты прохождения программы:

Увеличение общего уровня активности сознания, повышение работоспособности в 1,5-2 раза.
Умение преобразовывать интенсивность помех в полезную энергию.
Способность к преодолению процессов психической инерции (лень, слабость, низкий моральный дух).
Умение воспринимать чужие индивидуальные и групповые эмоции, понимать их, преобразовывать в нужные.
Умение управлять собственным эмоциональным фоном. Способность к быстрому психическому восстановлению. Купирование эффектов «эмоционального выгорания».
Умение обнаруживать и купировать неблагоприятные процессы на ранних стадиях.
Умение понимать собеседника по сути сообщения с извлечением максимальной информации(вербальной, невербальной).

Область применения:

Тренинг предназначен для коллективов, работающих в динамических, быстро изменяющихся условиях, требующих постоянной подстройки и изменения способов реагирования.

Продолжительность и форма обучения:

Курс рассчитан на три сессии по 12 часов занятий с инструктором и группой. В программу входят упражнения, домашние задания, регулярные отчеты.

По любым вопросам, разъяснениям и уточнениям писать сюда: atraining@activitylab.org